项研究认为园艺可以改善心理健康
据卫生部称，第七波新冠病毒通过两个 omicron 亚变体引发了该国的感染：BA.4 和 BA.5，这两个亚变体是造成最后一次感染大幅增加的原因。马德里卫生服务中心（Sermas）总主任安东尼奥·萨帕特罗（Antonio Zapatero）表示，“这是一种由不同病毒引起的疾病，由与原始病毒不同的突变引起，因此也有不同的临床结果。” 专家们已经在谈论一种被他们称为 COVID-22 的新病毒，并且当前的疫苗不再有效。下面我们就为大家介绍一下原因： 新冠病毒感染人数增加 加泰罗尼亚新冠疫情蒙克洛亚 卫生部提供的数据表明，由于新冠肺炎，该国的阳性病例激增。自6月10日以来，过去14天内60岁以上人群的累计发病率已从每10万居民589例上升至上周五（官方数据公布的最后一天）996例。这是因为 BA.4 和 BA.5 具有更大的能力部分逃避疫苗和先前感染产生的免疫反应。园艺可以改善心理健康，即使您以前从未当过园丁。
至少美国佛罗里达大学的一份新报告是这么认为的。 这些科学家在科学杂志《PLOS ONE》上发表的研究成果表明，园艺活动可以减轻每周参加两次园艺课程的健康女性的压力、焦虑和抑郁。该研究的参与者以前都没有做过园艺。 “之前的研究表明，园艺可以帮助改善患有现有疾病或面临挑战的人的心理健康。” “我们的研究表明，健康的人还可以通过园艺来提高心理健康 手机号码列表 水平，”该研究的首席研究员查尔斯·盖伊（Charles Guy）解释道。 通过塔博拉 赞助商链接 你可能喜欢 未售出的预制小屋正在清仓出售（查看价格） 未售出的预制小屋 共有 32 名 26 岁至 49 岁之间的人完成了这项研究。他们所有人都身体健康，对于这个实验来说，这意味着要检查慢性疾病、吸烟和药物滥用等因素，以及治疗焦虑或抑郁的药物处方。 一半的参与者被分配到园艺课程，另一半被分配到艺术创作课程。两个小组每周见面两次，总共八次。艺术组是与园艺组的比较点。
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园艺和艺术活动都涉及学习、规划、创造力和身体运动，并且两者都在医疗环境中具有治疗作用。从科学上讲，这使得它们比园艺和保龄球或园艺和阅读等更具可比性，”盖伊详细介绍道。 在园艺课程中，参与者学习了如何比较和播种种子、移植不同类型的植物以及收获和品尝可食用植物。在艺术创作环节，他们学习了造纸、雕刻、绘画、拼贴等技巧。 参与者完成了一系列测量焦虑、抑郁、压力和情绪的测试。研究人员发现，随着时间的推移，园艺和艺术创作组的心理健康状况也得到了类似的改善，园丁的焦虑程度略低于艺术创作者。 鉴于参与者人数相对较少且研究时间较长，研究人员能够证明医生所说的园艺剂量效应，即一个人必须做多少园艺才能看到心理健康的改善。 “更大规模的研究可能会更多地揭示园艺与心理健康变化之间的相关性。我们相信这项研究为心理健康、医疗保健植物和公共卫生带来了希望。如果其他研究人员能够将我们的工作作为此类研究的基础，那就太好了。”盖伊强调道。
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